2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1536 kcal
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脂質: 89.49g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Falscher Kartoffelsalat, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Falscher Kartoffelsalat, Leichter Genuss Camembert, Butter, Graubrot. 軽食/その他: Schokokuchen Lowcarb. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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