2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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709 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 71.38g.
朝食: Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin', Kodiak Cakes Power Flapjacks Chocolate Chip, Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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