2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1287 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 74.02g.
昼食: Tesco Red Pepper, Boiled Chicken, Cucumber (with Peel) . 軽食/その他: Instant Noodle Soup, Magners Original Irish Cider, Green Olives, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). もっと...
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週に7 kg減量中
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