2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1370 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 181.77g.
朝食: Bakpia, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. 夕食: Nasi Putih, Telur Dadar. 軽食/その他: Lapis Legit. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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