2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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229 kcal
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脂質: 4.77g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 17.91g.
朝食: Kitano Canela em Casca, Chá (Infusão). 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Água de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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