2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1335 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яичница, Магнит Авокадо. 昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Авокадо. 軽食/その他: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Меридиан Крабовые Палочки, Кабачковые Оладьи, Персики, Абрикосы, Nespresso Кофе в Капсулах, Леовит Батончик-Мюсли, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|