2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1889 kcal
|
脂質: 59.25g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 277.26g.
朝食: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Белый Хлеб. 昼食: Каждый День Тушенка Говяжья, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Чеснок, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|