2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1102 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 130.52g.
朝食: جبنه رومى جبنه رومى, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Rice Bread. 昼食: Mixed Salad Greens, Cooked Mushrooms (from Fresh), Fried Rice. 夕食: Honey , Cantaloupe (Muskmelon), Nescafe Black Coffee, Steviana Sweetner. 軽食/その他: Oat Flour (Partially Debranned), Coconut, Honey, Egg, Oat Flour (Partially Debranned), Coconut, Honey, Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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