2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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732 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 45.02g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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