2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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681 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 30.80g.
朝食: Organic Life Масло Черного Тмина, Куриные Голени с Кожей, Братья Караваевы Куриный Бульон. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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