2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1285 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 191.22g.
朝食: Конфета, Комо Сыр Российский , McDonald's Какао Среднее , Кабачковый Торт, Авокадо. 夕食: Булгур (Вареный), Сильпо Банан, Кабачковый Торт, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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