2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1129 kcal
|
脂質: 26.18g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 189.33g.
朝食: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Банан. 夕食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черешня. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|