2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1179 kcal
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脂質: 92.15g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 10.88g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Tomaten, Ei. 夕食: K-Classic Räucherlachs, Bayernland Mozzarella Wrap. 軽食/その他: Gekochtes Ei, K-Classic Würzige Remoulade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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