2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1328 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre, Auchan Confiture Abricots, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Joker Jus d'orange. 昼食: Abricots, Boursin Concombre et Aneth. 夕食: Weight Watchers Riz au Lait sur Lit de Caramel , Fraises, Cerises Douces, Bonne Maman Baba au Rhum, Fleury Michon Surimi, Vinaigrette, Mâche, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. もっと...
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2462 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 皿洗い - 20 分, 料理 - 10 分, 階段昇降 - 10 分, 浴びる - 15 分, Google Fit - 21 時間 5 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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