2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
2325 kcal
|
脂質: 111.14g | たんぱく質: 134.54g | 炭水化物: 198.17g.
朝食: Сыр Чеддер, Valio Молоко 1,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Свитлогорье Творог 2%. 昼食: Dessert Fantasy Брусничный Торт с Белым Шоколадом . 夕食: Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 軽食/その他: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Глобус Мусс Чёрная Смородина с Чиа, Блины на Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|