2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1571 kcal
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脂質: 92.50g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 131.14g.
朝食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Капучино. 昼食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кубанская Буренка Сметана 15%, Пельмени. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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