2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1517 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 148.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Творог 9%. 昼食: Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 夕食: Вино Сухое, Черешни. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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