2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.6 kg これまでの減量分: 16.5 kg.    残り: 35.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1112 kcal 脂質: 23.33g | たんぱく質: 96.93g | 炭水化物: 129.01g.   朝食:  Egg White. 昼食: Yellowfitkitchen Lunch Box 15 Juni. 夕食: Yellowfitkitchen Dinner 15 Juni. 軽食/その他: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro,  Banana. もっと...
2162 kcal 運動: エアロビクス - 27 分, Google Fit - 23 時間   33 分. もっと...
週に0.2 kg減量中

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