2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1246 kcal
|
脂質: 62.41g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 124.51g.
朝食: Кокосовое Масло, Авокадо, Жареное Яйцо, Румянец Хліб Житній. 昼食: Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Barilla Макароны Бантики . 軽食/その他: Черешня, Клубника, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Тыквенные Семечки, Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|