2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
765 kcal
|
脂質: 47.95g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 40.78g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. 軽食/その他: Помидоры Черри, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Омлет с Помидорами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|