2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.5 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1572 kcal 脂質: 88.01g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 135.14g.   朝食: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Альпен Гольд Шоколад с Орео. 夕食: Подсолнечное Масло, Сырники Домашние. 軽食/その他: Смак Батон Подмосковный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Сыр Маасдам. もっと...
週に3.5 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


22Lika09の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。