goanna357の日記, 2020年 06月 15日

2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 17 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:

16 kcal

脂質: 0.10g | たんぱく質: 0.68g | 炭水化物: 3.40g. 夕食: Редис. もっと...

2285 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中


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goanna357の体重の記録