2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1226 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 124.95g | 炭水化物: 110.57g.
朝食: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. 昼食: Красное Яблоко, Морковь, Помидоры, Valio Сыр 5%, Активия Йогурт Натуральный. 夕食: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Valio Сыр 5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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