2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1389 kcal
|
脂質: 68.14g | たんぱく質: 128.86g | 炭水化物: 65.41g.
朝食: Агуша Молоко 2,5%, Fit Parad Панна Котта со Вкусом Шоколада, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка ПП, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Козий Сыр (Мягкий), Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|