2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1639 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 205.33g.
朝食: Asinan. 昼食: Wortel Dimasak, Saus Tiram, Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Jamur Tiram, Tahu Kukus. 夕食: Nasi Putih, Ayam Geprek, Es Teh. 軽食/その他: BreadTalk Chicken Floss Bun, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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