2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1544 kcal
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脂質: 128.31g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 15.20g.
朝食: İçim Krema, Sütaş Tereyağı. 夕食: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Sütaş Tereyağı, Banvit Piliç İncik. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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