2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.1 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 8.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1098 kcal 脂質: 54.50g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 108.09g.   朝食: 풍년제과 우리밀 수제 초코파이. 昼食: 공기밥, 매운갈비찜. もっと...
2336 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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