2013年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 10日:
|
1146 kcal
|
脂質: 83.81g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 29.87g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 昼食: Emeril's Sweet Original Bam! B-Q Sauce, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Cucumber (Peeled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft 2% Milk American Cheese Singles. 夕食: Pizza Cheese, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Baby Zucchini, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|