2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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784 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 14.02g | 炭水化物: 89.69g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Richeese Nabati Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Terung Dimasak, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Bakwan, Richeese Nabati Cheese Wafer, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Roma Superstar Wafer. 軽食/その他: Bihun (Dimasak). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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