|
вход в питьевой режим.
|
55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
1201 kcal
|
脂質: 94.40g | たんぱく質: 75.14g | 炭水化物: 11.39g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%. 昼食: Мясо по-французски, Вареное Яйцо, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат, Руккола, Лето Укроп Свежий. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|