2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1222 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 125.05g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Плов со Свининой. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Графика, Пряники, Чай. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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