2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1804 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 241.91g.
朝食: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Tradicional. 昼食: Chocolate, Lasanha de Frango ou Peru. 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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