2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
1732 kcal
|
脂質: 119.55g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 122.28g.
朝食: Кабачок, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Гречка Зелёная. 昼食: Вареное Яйцо, Капуста, Цветная Капуста. 夕食: Кабачок. 軽食/その他: Семечки. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|