2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
1324 kcal
|
脂質: 49.42g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 177.44g.
朝食: LU Déjeuner REM, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Baguette, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Laitue, Vinaigrette, Céleri, Mayonnaise. 夕食: Baguette, Chorizos, Céleri, Mayonnaise, Melon. 軽食/その他: Pancakes, Gâteau Invisible aux Pommes. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|