2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
1344 kcal
|
脂質: 49.05g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 186.30g.
朝食: Sucre, Auchan Jus Multifruits, Sondey Envitas Miel et Chocolat, Lidl Fromage Blanc 0%. 夕食: Schweppes Agrum' (Canette), Haribo Les Schtroumpfs, Super U Sandwich Poulet Rôti Crudités, Lidl Dés de Jambon, Pommes de Terre Frites, Flan de Courgette. 軽食/その他: Haribo Fraises Tagada, Nectarines, Mousse au Chocolat. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|