2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1147 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche, Sandía. 昼食: Gelatelli Helado de Pistacho , DIA Ensalada China, Chef Select Rollitos de Primavera, Eroski Solomillos de Pollo al Limon, Hacendado Arroz Tres Delicias. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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