2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1175 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 85.98g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Кефир 1%, Киви, Клубника, Творог 9%. 昼食: Помидоры, Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). 夕食: Свиная Отбивная, Чай, Творог с Фруктами, Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч. 軽食/その他: Вода, Вода. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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