2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1952 kcal
|
脂質: 61.28g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 268.17g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили, Плов с Говядиной. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Финик, Шоколадное Мороженое, Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Чай, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|