2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1402 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 160.02g.
朝食: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). 昼食: Hard-Boiled Egg. 夕食: Boiled Chicken, Magners Pear Cider. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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