2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
1553 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 226.18g.
朝食: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Nescafe Latte, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Кефир 0,1%, Изюм. 昼食: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Heinz Кетчуп Томатный, Бахетле Перловка с Овощами, Котлеты из Индейки на Пару, Ашан Груша Вильямс. 夕食: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Яшкино Пряники Шоколадные, Стерх Булка Маковая, Жареная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|