2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1222 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 63.66g | 炭水化物: 172.10g.
朝食: Marilan Biscoito Maizena. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pepino Japonês, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Marilan Biscoito de Côco, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉cada grama deve ser comemorada!😉
2020年 06月 14日 投稿者: sklenke
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Amiga, como conseguir resultados tão bons nesse intervalo de tempo?!🙏🏼
2020年 06月 17日 投稿者: Fofinha de novo
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