2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1793 kcal
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脂質: 92.68g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 161.15g.
朝食: Swiss Cheese, Coffee with Cream, Olive Oil, Publix Sourdough Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: Jam Preserves, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. 夕食: Sargento Muenster Cheese, Bologna, Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, Sour Dough Bread, Cheese Pizza. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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