2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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867 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 76.48g.
朝食: Жареное Яйцо, Блины с Творогом, Лента Сэндвич с Курицей, Кофе. 昼食: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Помидоры. 軽食/その他: Блины с Творогом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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