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LMJ114
日記
2013年 06月 10日
LMJ114の日記, 2013年 06月 10日
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2013年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg
これまでの減量分:
9.5 kg
.
残り:
3.2 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 06月 10日:
786 kcal
脂質: 27.50g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 92.00g.
朝食:
Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Pineapple.
昼食:
Old Chicago Harvest Salad with Balsamic Chicken.
軽食/その他:
Real Medleys - Apple Walnut Oatmeal (Quaker), Greek Yogurt 100 calories 2x protein Key Lime.
もっと...
週に0.1 kg減量中
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コメント
Wait just a minute, nelly. I have 13lbs to go...you only have 7! Don't forget your promise. I loose the 13 for the wedding and we get a vacation somewhere wonderful in November.
2013年 06月 18日 投稿者:
hotchick2
While 7 is my goal, I'd love it to be 10 for the wedding(s). And, yes, you lose 13 and the 4 of us are off to somewhere we can show off our slimmers selfs.
2013年 06月 20日 投稿者:
LMJ114
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