2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1135 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 34.99g.
昼食: Lasanha de Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Mexido, Linea Stevia 100%, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Descafeinado. 軽食/その他: Bolo de Chocolate Low Carb. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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