2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
1274 kcal
|
脂質: 66.58g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 98.44g.
朝食: Елизавета Хлеб Вафельный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр Горгонзола, Макдоналдс Ванильный Сироп, President Сыр Бри, Сыр Камамбер, Шоколадница Латте, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Monini Бальзамический Соус, President Сыр Бри, Сыр Камамбер, Сыр Горгонзола, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. 夕食: Шоколадница Ласси Манго-Маракуйя, Сыр Горгонзола, Карбонат, Солнечная Фазенда Руккола. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|