2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1243 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 161.86g.
朝食: Tina's Frozen Burrito. 昼食: Hot Pockets Four Cheese Pizza. 夕食: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 軽食/その他: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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