2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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848 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 117.32g.
朝食: Tesco Sliced Fruit Loaf, Tea with Milk and Sugar. 夕食: Tesco Beetroot, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Everyday Value Passata, Roasted Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Fibre One Salted Caramel Square, Tea with Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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