2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1370 kcal
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脂質: 57.97g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 117.99g.
朝食: Roquefort Cheese , Ricotta Cheese, Avocados, Sainsbury's Basics French Brie, Sainsbury's Wholemeal Floury Batch Rolls. 昼食: Muller Banana Chocolate Flakes, Tesco King Prawns, Millet . 夕食: Walnuts, Feta Cheese, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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