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Taux de gras 20,8% ↘️
Taux de muscle 34,8% 💪🏼
On se rapproche de l’objectif ! 🥰😍
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51.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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738 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 74.33g.
昼食: Auchan Rosti, Turini Purée de Tomates, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Turini Penne Rigate au Blé Complet. 夕食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Kiri Kiri, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Légumes Pour Ratatouille. 軽食/その他: Lidl Mini Glace Coco (Lidl). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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